有问必答网心理健康科 → 过度焦虑。对一切未发生的危难耿耿于怀。如

过度焦虑。对一切未发生的危难耿耿于怀。如

女 | 24岁 2013-02-11 21:02:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 过度焦虑。对一切未发生的危难耿耿于怀。如回家就担心出车祸,亲人工作担心他们有危险。尤其是对亲人的一切潜在危险都忧心忡忡。这种感觉一直延续至单件事圆满完成或危机过去。但成为恶性循环。即忧心A事至忧虑消失再到忧心B事。

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yixuemingbu
yixuemingbu 主治医师 擅长: 神经外科包括脑外伤,脑出血、脑肿瘤及颅脑其他疾病, 帮助网友:16121称赞:291
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2013-02-11 21:14:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,应该排除自闭的情况。
      指导意见:
      建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。
      医生询问:
      平时这种情况有多长时间了?平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况?

2013-02-11 21:30 ask3678751518 追问

谢谢,这种情况长期以来都存在,大部分发生在担心亲人出意外。主要危险来自于未知。或者说对未知的事情我总往最坏的方向去想。明知多虑却总是摆脱不掉这种感觉,很难受身体倒是没痛楚的感觉,就是心中郁闷,忧心到失眠的情况挺多。

2013-02-11 22:41医生回答:

这种情况现在阶段就是经常的去户外运动转移注意力,同时多与周围的朋友或者亲人交流,这个年龄一般没有问题。

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