O型腿！用绑腿法！每天要绑多长时间，要坚

      病情分析：
      你好根据你的情况你18岁属于成年人不太好说。
      指导意见：
      你好根据你的情况建议你去医院检查根据病情治疗，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好；“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。。
      指导意见：
      跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次
      

      病情分析：
      您好，O型腿光是通过外用的绑腿矫形是不全面的。应该进行内部的补充钙质的双方面进行，这样效果才好。
      指导意见：
      建议您在绑腿的同时，使用一下液体钙进行一下补充，同时补充维生素D和晒太阳，这几项都注意到了，就可以达到良好的恢复作用。
      
      以上是对“O型腿！用绑腿法！每天要绑多长时间，要坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况，考虑是小时候缺钙引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      捆绑的方法是没有效果的，现在的情况是不会影响个人的身体健康，不需要调理的。