不是腹泻、就是便秘，怎么办？

      病情分析：
      你好,你可以吃酚酞片，建议你每天早上空腹喝一杯水，平时多吃蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物。
      指导意见：
      你好,养成按时排便的习惯，多喝水，经常参加体育锻炼
      

      病情分析：
      根据您的描述很可能是肠胃的问题。其中结肠的结构、功能、肠壁神经丛（肠脑）、肠腔容积等，都可以直接影响结肠蠕动。
      指导意见：
      任何造成结肠蠕动变慢的因素，均会导致排便困难症状的产生，即为慢传输型排便困难。建议您去医院检查一下。药物治疗和调整生活饮食习惯，都有较明显的治疗效果
      

      病情分析：
      你好，便秘是由于饮食不合理导致的
      指导意见：
      建议注意多吃些含有粗纤维的食物，多吃些新鲜的水果、蔬菜，适量运动
      
      以上是对“不是腹泻、就是便秘，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看来你对药物还是比较敏感的。
      指导意见：
      我建议你试一试番泻叶吧，中药店都有的，用来泡水喝，可以先由少量开始的，自己调节。
      

      病情分析：
      您好，您是肛裂，大便出血、疼痛，可以服用槐角丸，涂擦马应龙痔疮膏等治疗，用高锰酸钾水坐浴或者烧花椒水坐浴，一般效果较好。
      指导意见：
      肛裂容易反复，非常痛苦，如果反复发作，建议手术治疗。
      

      病情分析：
      肠道功能失调，易腹泻及便秘，考虑是肠道蠕动功能减弱及菌群失调导致。
      指导意见：
      建议使用双歧杆菌调节肠道菌群，平时少吃生冷食物，如果有便秘，可以多吃香蕉等食物缓解。