近视眼之后，眼保健操真的可以让眼睛度数不

      做眼保健操只是辅助作用，眼睛有近视，需要从多方面开始调节。平时不要看手机电脑，晚上不要熬夜，看书显示的习惯不能太近，平时多做户外运动，多看远处绿色植物。如果眼睛有近视，是需要配戴眼镜的。
      

      眼保健操可以有效的缓解眼疲劳，但并不能完全控制度数不涨。度数增长和用眼习惯，用眼时间长短，都有一定关系。学生时期用眼比较多，避免不了度数增长。平时多进行户外活动，调节眼睛。
      

      病情分析：
      您好;效果不大,关于近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的，
      指导意见：
      可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。
      
      以上是对“近视眼之后，眼保健操真的可以让眼睛度数不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你情况属于近视眼引起的症状，一般会引起眼睛看远物不清和头晕等症状的，你的情况需要积极改正个人习惯和积极保护视力的
      指导意见：
      你情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极坚持做眼保健操的，不要长时间上网和看电视等，祝你健康
      

      病情分析：
      不会，眼保健操主要是帮助眼睛舒缓，减少疲劳。但是眼睛度数问题，还要注意平时的用眼卫生的
      指导意见：
      还有就是，不要长时间用眼，每次40分钟左右，就休息一下，看看远处的地方。再有就是，多吃些牛奶，坚果等食物
      

      病情分析：
      你好，这个是不一定的，，
      指导意见：
      眼保健操可以缓解眼部的疲劳，对眼是有一定的好处的，但是不能保证度数不增长，建议养成良好的用眼习惯
      

      病情分析：
      你好，眼保健操主要是缓解视疲劳的作用，可以使代偿工作的眼睛，得到暂时休息。
      指导意见：
      要使度数趋于稳定，不再增加，主要是不要过度用眼。注意日常生活习惯：1．保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2．睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3．避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。4.饮食上，多吃鱼，动物内脏，因为富含维生素A。胡萝卜中含有β–胡萝卜素，在体内也可以转化为维生素A的。这些食物对眼睛有营养作用。
      
      以上是对“近视眼之后，眼保健操真的可以让眼睛度数不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！