你好，我的皮肤是毛孔很粗，爱长痘痘，皮肤

      病情分析：
      你好，痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。彻底治愈痤疮需要调节生理状况。
      指导意见：
      建议从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等。二多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E有美容作用三多粗纤维：促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。有全麦面包、大豆、笋等。一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议你可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑去疤，促进皮肤新陈代谢。
      指导意见：
      坚持使用一段时间，症状会有所改善。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部，不要使用油性的护肤品。
      

      病情分析：
      你好！鉴于以上所述，皮肤的油性是跟基因有关的。
      指导意见：
      经常清洗皮肤即可预防，平时合理膳食，多多运动，避免毒素在体内淤积。
      
      以上是对“你好，我的皮肤是毛孔很粗，爱长痘痘，皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，
      指导意见：
      建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜
      

      病情分析：
      根据你的讲述你属于皮脂腺分泌旺盛造成
      指导意见：
      建议你最好不要吃过甜的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物