健康咨询描述: 我十七岁只有1.55公分 怎样才可以使腿变长点儿?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:一些方法或运动
病情分析:
您好,身高与遗传有很大的关系,父母的身高起到了很大的影响。
指导意见:
建议您坚持喝牛奶,保证钙的摄入,平时用多做跳跃性的运动,比如跳绳、打篮球等,都会促进骨骼生长,有利于长高。
病情分析:
长高这个需要做骨龄检测的,如果骨骺属于假性闭合的话,还是有机会长高的。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,豆类,虾,螃蟹,贝类,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶及深色蔬菜等.还要运动,有这两样不用治疗自己就可以变高了.
以上是对“我十七岁只有1.55公分怎样才可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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