我长痘痘好几年了，怎么才能祛？让我不敢出

      病情分析：
      内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.建议您口服罗红霉素和维生素B6软膏，用硫磺皂洗脸，
      指导意见：
      平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕，脸上有痘印吗？
      

      病情分析：
      你好，脸上长痘痘有很多因素影响，常见的有内分泌失调、长期便秘或肝脏解毒功能不好导致体内毒素过多。
      指导意见：
      想要祛痘，我的建议是1，由于长痘属于内分泌调节行为，因此平时您一定要注意休息，不要熬夜过度，养成良好的睡眠习惯。2，尽量少吃辛辣油腻食物，多吃点新鲜的蔬菜和水果，促进排便。3，勤洗脸，要求尽量使皮肤保持干爽。4，出现痘痘一定不要去挤压它，防止溃破污染其他组织。