我今年18岁了，是个女孩，个子1、60

      
      病情分析：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻等。
      指导意见：
      适量体育运动,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高.
      

      病情分析：
      根据你的描述，这个身高和遗传有很大的关系，再就是和营养有关。你现在的年龄长高的可能性小了，主要是骨化中心愈合了就不长了。
      指导意见：
      建议你就是平时加强营养，多晒太阳，再就是适当的运动，每天喝奶有助于补钙。祝你健康。