健康咨询描述: 走路开始一拐一拐的,去医院检查没发现什么问题,一条腿偏小,脚趾和脚腕相对不灵活请问什么问题?
曾经的治疗情况和效果: 小时候因为去医院检查不出结果,所以医生诊断说可能是缺少维生素没有治疗
想得到怎样的帮助:怎么锻炼脚腕和脚趾的灵活度,和应该吃些什么?
病情分析:
您好,如果检查没有问题那就应该是长时间的不对称使用肌肉导致的肌肉萎缩,从而一侧变细。
指导意见:
您好,可以坚持热水泡脚,热敷,按摩活血化瘀,消肿止痛,行气活血。注意锻炼,坚持两侧对称使用。
从小开始会走路就一直是这样了!去医院检查过没有检查出什么结果,现在想问怎样可以锻炼脚腕和脚趾,因为我发现长大了,小腿两边大小改善了很多,可能是锻炼问题!
您好,你可以使用绳子将脚底兜住,用手抓住两头,脚腕练习背伸和弯曲,多练习防止萎缩。坚持热水泡脚和热敷。
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