健康咨询描述: 我昨晚被梦掩到了,儿子叫了我好久我才醒过来,是怎么回事?
曾经的治疗情况和效果: 没有去治疗过
想得到怎样的帮助:我想知道是怎么回事
病情分析:
与人的情绪状态有关。对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。个体功能状态差异,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
指导意见:
可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节
梦魇有的时候很多人都会出现这种情况,一般都是身体过于劳累,或者是气血亏虚引起的,这种情况一般,建议注意休息,补充足够的营养,如果还是反复出现梦魇的话,就到医院看看,吃点中药,如果不经常发生,不用担心。
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