医生，您好。我从小学五年级就开始戴眼镜，
健康咨询描述： 医生，您好。我从小学五年级就开始戴眼镜，到现在，眼镜度数越来越大，两只眼都650度了，感觉有点后怕，
曾经的治疗情况和效果： 他们说要注意眼睛休息，但是，年纪高了，天天都学习，完全没时间去休息
想得到怎样的帮助：请问我现在怎么才能减少点度数呢？
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医生回复区
病情分析：
你好，减少眼睛度数很难，但是可以维持现在的度数不再增加，虽然学业渐重，但是你可以趁下课、放学的时候让眼睛休息一下，多看看远处和绿色的植物，可以做眼保健操，平时看东西的时候不要眯眼，带的眼镜的度数只需看清黑板，不要过大。
指导意见：
你好，希望你尽量保持良好的用眼习惯，缓解眼疲劳，保持眼镜度数不再增加，祝您学习进步。
病情分析：
你好，平时养成合理的用眼习惯很重要。
指导意见：
注意休息好，不要熬夜，远离电脑，手机等长时间的辐射。可以做做眼保健操。注意补充维生素A，多吃新鲜的蔬菜水果。
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