我今年18岁，我发现自己的记忆力变差了，

      病情分析：
      您好！在高压力的情况下，是可以适当的补充营养。
      指导意见：
      您好！可以吃，但是建议您主要学会调理压力，学会放松，适当的锻炼。祝您健康！
      

      你好，从你的描述来看，你感觉自己的记忆力大不如以前有可能与自己高考压力有关，同时也与自己生理上的这个阶段的发育有关。可以吃艺潇安神的安神补脑液提高自己的记忆力。同时针对高考，放松你自己，不要有太多的焦虑。
      

      病情分析：
      个人感觉记忆力下降可能是用脑过度紧张所致。
      指导意见：
      临近高考，建议您要劳逸结合，合理安排时间，以免出现事倍功半的状况。
      

      病情分析：
      您可以听妈妈的话吃一些补脑的东西的。
      指导意见：
      1、可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤等来调治一下。
      2、可考虑选用营养保健品如善存、螺旋藻等。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      

      你好，临近高考，压力很大，需要记忆的东西很多，而且没有时间去复习，去重复记忆，所以会出现你说的易忘记的情况，可以服用一些，也可以通过科学的记忆方法来提高记忆力，还要多复习，降低压力。