健康咨询描述: 长期便秘怎么调理?能治便秘的食物有哪些?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:长期便秘怎么调理?能治便秘的食物有哪些?
病情分析:
你好,很高兴能帮助到你,长期的便秘建议你可以通过药物治疗,芦荟胶囊。
指导意见:
你好,饮食上要多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含膳食纤维多的食物,香蕉,蜂蜜,柚子,绿茶都有通便的左右,少吃辣的刺激的油腻的食物,祝您健康。
病情分析:
您好,便秘一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的
指导意见:
建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉.或者取香蕉数个,放到碗里蒸熟,再加蜂蜜一块吃。实在不行就喝番泻叶茶或吃果导片.也可以口服麻仁润肠丸治疗。
病情分析:
便秘是一种常见的肛肠疾病,是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者若长期任意延缓排便,将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性,使粪便久存积于直肠而不发生排便反射,从而形成习惯性便秘。
你是习惯性便秘。常见原因:
1、由于进食过少,或食物过于精细,缺乏纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘。
2、因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便,积粪过久而产生便秘。
3、因精神抑郁或过分激动,不良的生活习惯,睡眠不足,使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。
指导意见:
便秘的治疗与预防
1、可以口服西沙必利、三黄片,一般3-5天后大便稀时减量或停药。
2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,以助润肠通便。主食不要过于精细,适当吃些粗粮,每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。
3、通过自我训练,养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后(或其他时间)5~10分钟定时入厕,即使有时排不出,也要养成定时习惯,每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月,直至完全形成定时排便习惯。希望我的答案能帮到您。祝你健康快乐的生活。
以上是对“长期便秘怎么调理?能治便秘的食物有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现。
指导意见:
所以建议你可以多吃点青菜、番薯、大蕉、蜂蜜、青瓜等食物看,平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、注意大便通畅等
医生询问:
有做过什么治疗吗、效果怎么样?
病情分析:
这种情况的原因主要的应该与肠道缺乏动力、缺乏有益菌等原因有关系的。
指导意见:
这种情况可以服用丽珠肠乐胶囊、四磨汤口服液等药物来进行治疗,并且多给孩子喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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