健康咨询描述: 我鼻子四周长了很多黄点点,不是雀斑,从小学开始就有了,怎么样能根除呢
您好,斑分为好几种,雀斑,黄褐斑,蝴蝶斑等等,现在很多化妆品都宣传有祛斑的功效,但是真正祛斑的没有几个,最好的方法是去美容机构去除,在生活中可以吃一些祛斑的食物:柠檬:柠檬中富含钙、铁、磷、柠檬酸等对人体有益的微量元素,能有效保持人体生理机能正常,同时,柠檬酸有消除色素沉着的作用,是祛斑患者的不二选择。苹果:维生素C能有效抑制黑色素沉着,而苹果中除了含有大量的纤维、维生素等矿物质,其中还含有大量的维生素C,因此常吃苹果可以淡化面部雀斑。猕猴桃:猕猴桃中含有大量的维生素C和维生素E,可以起到抗氧化,美白肌肤,除雀斑等功效,同时还可以增加皮肤的抗衰老能力。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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