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最近2年没长了现在22才156是不

男 | 22岁 2013-02-16 16:34:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近2年没长了现在22才156   是不是小时候营养不良造成的

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过

想得到怎样的帮助:看看能吃些什么补品啊 比如像钙啊什么的? 请专家帮帮我 谢谢

医生回复区

雷秀英
雷秀英 夏津县中医院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经 帮助网友:76287称赞:1142
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2013-02-16 16:46:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨骺线闭合后,就不会再长高了,对于一般人来讲二十一,二(男生)算是最晚闭合了。
      指导意见:
      一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长,而营养保证了身体的供给。
      

张帅
张帅 菏泽市立医院   医师 擅长: 呼吸道疾病,消化道疾病等常见疾病的影像诊断 帮助网友:10639称赞:92
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2013-02-16 16:46:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况应该注意饮食,多运动.
      骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。
      指导意见:
      同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展。
      少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻钙代谢。
      

田小曼
田小曼 其他 帮助网友:8755称赞:95
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2013-02-16 16:46:11 我要投诉

      病情分析:
      增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼;引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长
      指导意见:
      营养均衡是长高的原则,蛋白质增进你身高的成长激素。维生素,维生素B2是成长促进剂
      
      以上是对“最近2年没长了现在22才156是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱静静
朱静静 其他 帮助网友:2584称赞:29
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2013-02-16 16:47:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在22岁刚刚过了青春期,但是如果营养跟的上并且多加锻炼的话可能还是会长高的
      指导意见:
      这不仅与小时候的营养有关还是与遗传有关的,一定要多吃营养丰富的食物,尤其要每日一包牛奶,还要多吃肉鱼等高蛋白食物
      

疾病百科| 营养不良(别名:奶痨)

挂号科室:消化内科、营养科

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