头发较油，比较少，很细，有少量分叉和头屑

女 | 14岁 2013-02-18 17:11:54 2人回复来自

健康咨询描述：头发较油，比较少，很细，有少量分叉和头屑烦恼，头发有些发黄

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：让头发变正常

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rfde11 其他擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病帮助网友：16335称赞：494

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2013-02-18 17:23:13 我要投诉

      病情分析：
      最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，这样会有助减少皮脂腺分泌。
      指导意见：
      补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃新鲜蔬菜和水果。提高睡眠质量，加强体育锻炼。

赵添艳其他帮助网友：15175称赞：49

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2013-02-18 17:23:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的情况可能属于营养不良等引起的症状。
      指导意见：
      建议多补充营养丰富的食物和蔬菜，水果等，保证蛋白质的摄入，希望我的回复能帮到你。