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女,20岁症状:肥胖身高168c

女 | 21岁 2013-02-18 18:14:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 女,20岁 
症状:肥胖 身高168cm  体重65公斤

曾经的治疗情况和效果: 现在是每天早饭一个煮鸡蛋 一碗银耳汤 中午只喝汤 吃点蔬菜  饿了吃点低热量的水果  晚饭不吃 早晚转30分钟的呼啦圈或者跳绳

想得到怎样的帮助:想问问医生 这样是否有损健康?减肥有没有成效 我天生就胖 这样减肥会成功吗?若有损健康 希望医生能提些教好的减肥建议或者详细给些减肥方法  夏天马上到了 我想很快瘦下来

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赵蕾
赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 擅长: 擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗,包括糖尿病,
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2023-03-28 09:01:03 我要投诉

      病情分析:
      不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
      指导意见:
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
      

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