健康咨询描述:
腰椎键盘突出可以练瑜伽吗?
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曾经的治疗情况和效果: 腰椎l3/l4、l4/l5、l5/s1中央型突出,平时弯腰的时候会疼,但轻微的弯腰是没有关系的。一年当中会有几次疼的很厉害的时候,这个时候我就喝点中药,做做按摩的,现在想练瑜伽,不知道可不可以?
想得到怎样的帮助:可以练吗?
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