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孕妇需要忌哪些食物?

女 | 22岁 2013-02-18 22:21:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇需要忌哪些食物?

医生回复区

季秀英
季秀英 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,流产 帮助网友:2535称赞:1
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2013-02-18 22:33:18 我要投诉

      病情分析:
      孕妇因素7原则
      1静心搭配几乎所有的孕妇都需要更多的摄入蛋白质维生素和矿物质,及热能要少吃垃圾食品,2不吃生食未经过高温消毒的生海鲜,牛奶,肉酱,生的或是半熟的肉类和家禽都不应出现在孕妇的饮食中由于是细菌的来源,3服用补充剂,维生素和矿物质补充剂就像一个营养银行,能使孕妇获得所需要的营养素,例如维生素补充剂含600-800毫克的叶酸,对预防神经管畸形有重要的意义,孕妇中后期补充铁,钙补充剂能保证孕妇对铁和钙的需求,4不要节食怀孕期间体重合理增加是健康怀孕的最好的标志,5体重逐步增加,通常孕期增加11-16千克最为理想,6没4小时进餐一次,对营养的消化和吸收有重要的意义,7偶尔吃点甜食,甜食虽然不应成为孕期饮食的主要成分,但是也不必因为有孕而放弃香蕉汁,水果脱脂雪糕,酸奶皮的脆饼干,或是什锦杂果等甜食
      指导意见:
      可以说以上是孕妇饮食的原则,孕妇按以上的饮食原则饮食即可,是科学的,对孩子的发育也是有好处的,
      

董淑丽
董淑丽 昌图县马仲河镇卫生院   医师 擅长: 内科,妇科疾病 帮助网友:24879称赞:450
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2013-02-18 22:33:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,像螃蟹龙眼或是薏苡仁是不能食用的
      指导意见:
      可以吃些鱼类肉类食物,在怀孕的前三个月是避免接触电脑的,在怀孕的前三个月和后三个月是避免同房的
      

吕淑芳
吕淑芳 副主任医师 擅长: 不育症,流产,难产 帮助网友:18192称赞:4
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2013-02-18 22:36:02 我要投诉

      病情分析:
      甲鱼、苋菜、活血化瘀的食物或药材,禁寒凉食物和垃圾食品。不宜高脂肪饮食
      不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。不宜高糖饮食血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。不宜高钙饮食患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
      指导意见:
      注意孕期保健,均衡营养,定期孕检,愿宝宝健康成长。
      
      以上是对“孕妇需要忌哪些食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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