你好!我今年19岁,不知道怎么回事

              口腔异味就是人们常说的“口臭”,它的出现基本有两方面的原因：一方面与饮食有关,另一方面与疾病有关.
      

因饮食引起的口腔异味有：

晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类,油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大；或晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等,都会引起口臭.

吸烟,饮酒,喝咖啡以及经常吃葱,蒜,韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐,臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭.

因疾病引起的口腔异味有：

患有龋齿,牙龈炎,牙周炎,口腔黏膜病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭.

胃肠道疾病如消化性溃疡,慢性胃炎,功能性消化不良等,都可能伴有口臭.许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者.

因病不能进食；或老年人的唾液腺功能降低；或妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长；或处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭.

能使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药,降血压药,阿托品类药,利尿药以及具有温补作用的中药等.

糖尿病酮症酸中毒,肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支气管炎,支气管扩张,鼻窦炎,咽喉炎,扁桃体炎,肺囊肿等,也可能引发口臭.

预防要从源头入手：

如果因为疾病引起的口腔异味,就要从治疗原发病入手.

对于口腔疾病引起的口臭,如龋齿,牙周病必须去口腔科进行系统治疗,其次是清除牙面上的污物,最好每年洗牙1-2次.

认真刷牙是维护口腔卫生的重要措施,每日刷牙两次.晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右.

漱口也可消除食物残存气味,将水含在口中,用舌挤水,鼓腮含漱,多漱几次可除味,如仍有食物味,可将绿茶叶几片放在口中咀嚼再漱口,茶叶中的叶绿素可除臭味.

另外,对于因饮食引起的口腔异味,吴永生建议应改变不良的饮食方式,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油腻的(高蛋白,高脂肪)食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水,多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律,保持心情舒畅.