病情分析:
内分泌失调的症状最常见的就是月经紊乱,经期前脸上痘痘变得严重,消化不好,大便干等,而且皮肤粗糙,毛孔堵塞,不能正常排油,嘴巴周围容易长粉刺等。
指导意见:
建议多食用绿叶蔬菜是首眩我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,所以都具有调节内分泌失调的作用。
目前脸上长斑,这种情况主要考虑是内分泌失调导致出现的情况的,可以口服一些排毒养颜胶囊,配合一些天然维生素e等来帮助进行调理治疗,同时饮食上注意尽量不要吃一些酸辣的食物,一定要保证良好的情绪,同时配合应用一些祛斑霜。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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