碧根果是不是就是小核桃啊碧根果能不能达

      病情分析：
      您好，碧根果是美国山核桃的果实。
      指导意见：
      具有补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发等功效，其含有丰富的蛋白质跟维生素E。
      

      病情分析：
      碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。
      指导意见：
      核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效，每天吃几个就好了，没有特别的规定。