长时间坐着工作大概一年了，从12年6月份
健康咨询描述： 长时间坐着工作大概一年了，从12年6月份开始腰部僵直疼，最近腰不疼了然后屁股一坐下就感觉压着发酸疼，大小腿肚子走时间长了会酸疼（大约10分钟左右）睡觉醒来腿部酸疼，直立时间长了坐下脊椎底部会有僵持酸疼感，照过一次片子，医生说脊椎骨骼没正常没问题，如果保持直立的坐姿会缓解不少而且蹲下也没事，就是站时间长了坐下会感觉左边胯骨两侧酸疼拉抻感，要几分钟才能缓过来，打篮球什么的都没问题，走路无颠簸（1.76 170斤左右）
曾经的治疗情况和效果： 照过一次片子，脊椎骨骼均正常，当时只是腰疼，医生开出的诊断结果是腰肌劳损 开了膏药和吃的药 膏药开始感觉很管用，前天晚上用完 早上起来感觉好很多，腰和屁股两侧也不疼 但是一断就开始复发
想得到怎样的帮助：我的初步诊断是什么病情，严重吗？需要怎样的治疗
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医生回复区
病情分析：
你好.你这个就是腰肌劳损.久坐就会损伤腰椎的.你这个需要系统治疗下
指导意见：
只用膏药不行.你最好是用一下针灸和推拿的治疗.这样结合起来效果是很好的的.你可以试一下哦.
腰当初疼现在不疼了腿酸疼偶尔发麻臀部坐下有酸胀脚不酸一般都是站时间久了和座时间久了开始不过可以忍受不是太剧烈您看下这个状况严重吗
病情分析：
您好，由于腰疼影响臀部及下肢，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出症，还可能导致强直性脊柱炎的可能性。
指导意见：
目前还无法确诊是哪种疾病，需要到医院骨科进一步检查，建议理疗、口服腰痛宁胶囊对症治疗，练习俯卧位飞燕式腰背肌功能锻炼，待病情确诊后再针对性治疗。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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