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那如果光喝醋不能减肥,那么醋加蜂蜜为什么

女 | 15岁 2013-02-20 10:45:25 2人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 那如果光喝醋不能减肥,那么醋加蜂蜜为什么能减肥

医生回复区

刘义
刘义 武穴市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,眩晕,偏头痛,头颅血肿,乙型病毒性肝炎 帮助网友:281
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2013-02-20 10:56:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥要运动结合饮食的调整
      指导意见:
      你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2013-02-20 11:00:57 我要投诉

      病情分析:
      不行,很伤胃的,我就曾经试过,超级难受!其实你喝个几天你可能会瘦个3,4斤,但是一旦你结束了这个方法,恢复正常饮食,又会胖回来的,所以要兼顾运动,而且少吃点,六分饱就好.杜绝消夜!
      指导意见:
      你身体受的了就可以最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜加白醋,现介绍给大家。一定应人而宜,不可强求。在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后立刻喝现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉,值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

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