健康咨询描述: 血压在100-140 是否正常 时间3:35
曾经的治疗情况和效果: 高的时候就吃点降压药
想得到怎样的帮助:想了解老人一天中各个时段血压正常值
病情分析:
高血压最新标准是成年人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmlHg为高血压。
指导意见:
建议,现在不能明确你就是高血压,建议连续早上测量3天,测量要静坐10分钟以上,如果三天都超过标准,考虑是高血压,要坚持服药治疗,希望满意膳食方面:
1.低盐清淡(食盐每天控制在6克以下),食物以低脂肪、低胆固醇和适量蛋白为主;
2.起居方面:生活有规律,避免过度精神紧张,注意劳逸结合,保证充足睡眠。
3.运动方面:可进行一些力所能及的体育锻炼,如打太极拳及散步:每周五次,每次30分钟。
4.心理方面:保持良好的心境,情绪要稳定、愉快、平和、开朗、切忌发怒、急躁而导致病情加重。
5.定期进行血压测量,遵医嘱按时服用降压药.获得降压效果后,不要停药,使用维持量。
请问早上几点测谢谢
一般在干活前测量较准
病情分析:
您好!一天中的任何时间血压超过140/90都属于高血压,血压偏高,建议及时用降压药物如硝苯地平缓释片等
指导意见:
要多喝水,低盐低脂饮食,注意休息,适当锻炼身体,避免着急、生气等情绪波动
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