健康咨询描述: 我今年18岁都150斤了在吃减肥药有没有什么办法让我不想吃饭能吃什么药
病情分析:
你好,像你这种情况建议你要注意适当控制饮食,平时一定要经常运动,每天要坚持进行四十分钟有氧运动,可以慢跑、打羽毛球等,有助于消耗身体脂肪,达到减肥效果。最好不要服用减肥药物来减肥,容易反弹。
指导意见:
饮食方面要注意适当控制饮食,可以少食多餐,要少吃高热量的食物,不要吃零食,少吃含淀粉比较高的食物,多吃些蔬菜水果,这样便于减肥。
病情分析:
对于减肥的一些相关问题
指导意见:
你好,对于你的情况,减肥的话,虽然需要限制饮食,但是不吃饭会引起营养不良等不良反应,要加强锻炼,也很重要
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