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我今年19请问可以吃减肥药吗?什么减肥药

女 | 19岁 2013-02-20 22:45:05 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我今年19请问可以吃减肥药吗?什么减肥药便宜,有效且不伤身

医生回复区

刘义
刘义 武穴市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脑动脉硬化,眩晕,偏头痛,头颅血肿,乙型病毒性肝炎 帮助网友:281
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2013-02-20 22:56:06 我要投诉

      病情分析:
      最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见:
      建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

谷静
谷静 护师 擅长: 皮肤疾病 帮助网友:38446称赞:1012
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2013-02-20 22:56:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,没有便宜,有效而又不伤身的减肥药。
      指导意见:
      可以说目前的减肥产品都存在比较大的安全隐患,对人体的健康会有一定影响。

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2013-02-20 22:58:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你不要服用减肥药物来减肥,这样容易导致内分泌紊乱,也比较容易反弹。建议你最好通过运动配合适当节食来减肥,这样比较健康,每天要坚持进行四十分钟有氧运动,可以慢跑、打羽毛球、跳绳等,这样有助于消耗身体脂肪,达到减肥效果。
      指导意见:
      平时要注意养成良好的饮食习惯,少吃高热量的食物,多吃些蔬菜水果,注意不要吃零食,少吃含淀粉比较高的食物,晚餐尽量少吃,七分饱即可,可以有效减肥。
      以上是对“我今年19请问可以吃减肥药吗?什么减肥药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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