健康咨询描述: 我得的是多囊卵巢但要抽血化验 要验糖尿病 胰岛素 性激素 血脂
曾经的治疗情况和效果: 就是叫我先检查这几项
想得到怎样的帮助:颜糖尿病 和胰岛素是不是要空腹
病情分析:
您好,饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时,可以吃些南瓜食品,这样有增效作用。
指导意见:
平时严格控制糖类及总热量的摄入;此外,可多使用富含纤维的食品以延缓食物的吸收,降低餐后血糖高峰,并可以促进胃肠蠕动,防止便秘。每日摄盐量在10克以下,限制饮酒。一般餐后可散步30-40分钟。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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