自慰被同宿舍的人看到怎么办?

      病情分析：
      手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
      指导意见：
      正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到学习上。
      

      你好，自慰是男性解决生理需求的一种方式，不要过于担心；但是手淫过多，成为习惯则会对男性的性功能和生活产生很大的影响，同时手淫还会诱发前列腺炎的发生。
      建议：1.明确手淫对身体及心理的不利影响，了解戒除手淫的好处，坚定自己的信心。
      2.制定合理的生活学习计划，学会转移注意力。
      3.多参与到集体活动，多与人交流，减少性幻想，持之以恒，必定能戒除。祝您早日戒除。