我外公76岁了今天量血压高压190低压1

      病情分析：
      高血压最新标准是成年人收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmlHg为高血压。现在血压很高
      指导意见：
      建议，马上服药降压药，膳食方面：
      1.低盐清淡(食盐每天控制在6克以下)，食物以低脂肪、低胆固醇和适量蛋白为主；
      2.起居方面：生活有规律，避免过度精神紧张，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
      3.运动方面：可进行一些力所能及的体育锻炼，如打太极拳及散步：每周五次，每次30分钟。
      4.心理方面：保持良好的心境，情绪要稳定、愉快、平和、开朗、切忌发怒、急躁而导致病情加重。
      5.定期进行血压测量，遵医嘱按时服用降压药．获得降压效果后，不要停药，使用维持量。

      病情分析：
      您好，降压药物种类很多，这种情况我建议吃点利血平、降压灵，这些都是常用的
      指导意见：
      多运动，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增加食欲，促进肠胃蠕动、改善睡眠。

      病情分析：
      根据以上，属于高血压。目前较好的疗法是应用负离子治疗。药物可以口服双氢克尿噻控制血压
      指导意见：
      平时要有足够的睡眠，建议多参加一下老年人的团体运动。用药的同时注意饮食调节，以低盐、低脂肪饮食为宜，不吸烟。
      以上是对“我外公76岁了今天量血压高压190低压1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！