酸奶加红糖一起喝能减肥吗？

女 | 18岁 2013-02-22 19:56:30 3人回复来自广州市

健康咨询描述：酸奶加红糖一起喝能减肥吗？

投诉

其他类似问题

奚思淼北京地坛医院其他擅长: 心理咨询帮助网友：6901称赞：701

微信扫一扫，随时问医生

2013-02-22 20:08:56 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况是会导致酸奶里面的乳酸菌死亡的，所以达不到减肥的目的。
      指导意见：
      这种情况您还不如单喝酸奶的效果好呢，所以建议您单喝酸奶就可以了，不用一起喝。

乾静马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,结膜炎帮助网友：1388

微信扫一扫，随时问医生

2013-02-22 20:09:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，酸奶属于低卡食物，但是减肥不应该摄入过多糖类。这两种食物的组合没有特殊的减肥作用
      指导意见：
      减肥期间可施适量摄入酸奶，但应减少甜食，增加运动。

王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

微信扫一扫，随时问医生

2013-02-22 20:13:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，这是一种网上流传的减肥方法。
      指导意见：
      1杯酸奶2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，主要调整肠内环境。
      以上是对“酸奶加红糖一起喝能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！