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膳食纤维素片可以帮助减肥嘛？有人说可以的

女 | 19岁 2013-02-22 22:29:56 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：膳食纤维素片可以帮助减肥嘛？有人说可以的。不知道是不是真的。真心想瘦但是不知道怎么样去做？

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王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2013-02-22 22:50:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥这个问题不是单纯依靠药物就能解决的。
      指导意见：
      建议你采用科学的方法减肥：首先要做到控制饮食，少使用高热量高胆固醇的事物，多食用一些蔬菜水果；其次就是合理的运动量，安排自己进行一些高消耗的运动，譬如说游泳。这样才能做到既减肥又不伤害自己的身体。

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