健康咨询描述: 吃的不多,喝的不多尿的不多,偶尔凌晨突然饿醒,怎么回事
曾经的治疗情况和效果: meiyou meiyou
想得到怎样的帮助:看看是什么病
指导意见:
进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念,而且可以减肥,这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序,会不容易感到饿,并减少吃零食的欲望。
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