男人精子存活率很低，怎样才能让它变得更多

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

      你好，很高兴回答你这个问题，你这个情况有点像不孕不育症的情况，我建议你就诊当地正规的男科门诊和不孕不育症门诊专科门诊，进一步检查和治疗，希望回答对你有所帮助，谢谢

      病情分析：
      避免高温：尽量少去桑拿房、蒸气浴室，防止过度肥胖，多吃绿色蔬菜
      指导意见：
      男人出现精子成活率低的现象，一般是由于原因造成的，比如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等
      以上是对“男人精子存活率很低，怎样才能让它变得更多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。建议到正规专科专业医院针对性治疗，以免耽误病情