病情分析:
经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征,睡觉时,呼吸道会暂时阻塞,甚至有猝死的风险,还有可能因此患上心脏病、中风等疾病。
指导意见:
你不妨尝试一下鼾症康复汤,效果挺好的。祝健康
病情分析:
主要是呼吸道的问题。最常见的是扁桃体肿大,咽炎,鼻炎,睡觉姿势不正确,枕头原因及肥胖
指导意见:
睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡。养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
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