高血压已有7年多。每天吃一片波依定5毫克
健康咨询描述： 高血压已有7年多。每天吃一片波依定5毫克。血脂。胆固醇也高。最近每天晚上小腿浮肿该怎么办。
曾经的治疗情况和效果： 吃高血压药和阿斯匹林
想得到怎样的帮助：我该怎么办
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病情分析：
多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
指导意见：
烹调用油应采用植物油，限制糖量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。
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病情分析：
你好，应以调整饮食为主，平时饮食注意清淡，进低脂低胆固醇饮食，不可过饱，多吃新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥。
指导意见：
应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,肠溶阿司匹林，需长期服药物治疗
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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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