我14了不高才1米62我妹妹都比我高
女 | 14岁 2013-02-24 15:33:45
2人回复
来自淄博市
健康咨询描述： 我14了不高才1米62 我妹妹都比我高 曾么办
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：真的想变高
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医生回复区
2013-02-24 15:44:23 我要投诉
病情分析：
你好，长高和骨的骨骺线有关，若骨骺线未闭合，则会继续长高。若闭合了，则不会再长高。建议你去医院拍个片子，看骨骺线是否闭合。
指导意见：
你好，建议你平时加强体育锻炼，多运动，多补充钙类物质
2013-02-24 15:44:47 我要投诉
病情分析：
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，
指导意见：
尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
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