健康咨询描述: 月子里我感觉我吃了蒜苗就能通便,可又不能常吃,蜂蜜水喝了宝宝就拉肚子,其他青菜水果吃了反而会湿热,请问还有什么菜吃了能通便的?不要开塞露
病情分析:
你的情况是属于便秘的,目前建议你应该注意多喝水,适当的运动,多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等,
指导意见:
避免长时间的卧床或者久坐等,平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗,促进排便
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