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我今年15岁。最近觉得小腿疼,是什么原因

女 | 15岁 2013-02-24 20:47:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年15岁。最近觉得小腿疼,是什么原因。那买什么钙片合适?

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:买什么钙片好?

医生回复区

薄希云
薄希云 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 擅长手术室护理与妇科护理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 帮助网友:15272
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2013-02-24 20:59:02 我要投诉

      病情分析:
      多做体育运动,刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收。多晒太阳
      指导意见:
      食补,补钙产品。吃好早餐,多食用钙质含量高的食物,如:牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2018-06-23 05:17:21 我要投诉

      你好:青春期的腿疼多属于生长性骨痛,因为处于生长发育期的孩子生长发育快,大多喜爱运动,以至下肢的负担较重,所以就会感到腿疼。最好均衡营食,多吃含钙高的食物,如肉,蛋,奶,虾皮,芝麻酱等;多晒太阳;腿疼时适当休息。先观察一段时间看看有无好转。
      

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2018-06-23 06:04:11 我要投诉

      你好,现在正处于青春发育期的年龄,建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,特别注意多喝一些牛奶,钙片,不要选择特殊的,什么牌子的都可以,平时适当加强身体的锻炼。
      
      以上是对“我今年15岁。最近觉得小腿疼,是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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