我百度了下觉得自己是肾阳虚的厉害！！

健康咨询描述： 我百度了下 觉得自己是肾阳虚的厉害！！
活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉 阳痿 勃起不硬
现在去打球明显感觉自己体力没有同龄人的好！ 到冬天 手脚冰凉 很难变热 膝盖也冷 ！ 最关键的是 这几天都出现感觉睾wan 有点肿胀！！去年戒撸时也出现过！当时 强迫自己打飞机一次 之后就不会了！现在忍久了 就又出现了！
另外现在 勃起而不硬 早晨还是会勃起 但也是不硬 5点-6点左右 总是会醒来 夜尿 然后就很难入睡！ 现在戒了半个多月 感觉好睡很多了！
现在觉得自己舌苔发白~~查了一下资料 觉得自己应该不止是阳虚 估计已经影响到阴阳两虚了！！

曾经的治疗情况和效果： 没有  戒掉20天了

想得到怎样的帮助：求问 我是不是该买些什么药补一下 比如 右归丸 桂附地黄丸 之类的！！！还是应该去找中医 我这附近只有一个男的中医 30左右 好像行医证刚考到