口干口苦,舌白,夜里手脚凉,睡眠不香,我

      病情分析：
      您好，考虑上火。上火是需要调理的，靠药物只可以暂时性解决上火，建议牛黄清火丸或者牛黄解毒丸
      指导意见：
      生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品

      病情分析：
      口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。
      指导意见：
      另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

      病情分析：
      口干多因阴虚津少，治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方。
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      以上是对“口干口苦,舌白,夜里手脚凉,睡眠不香,我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！