健康咨询描述: 我自然生产小孩已经有三天了,现在乳房有些发胀,有一点点奶水,请问什么时候有奶水?如果没奶,怎样下奶?谢谢!
您好!可让宝宝多吸吮您的乳头,加强母乳喂养,当然暂时流不出乳汁的乳房还要适当拉开空档儿,吸吮动作不仅可以帮助您的子宫收缩还可以促进母乳的分泌;多进食一些汤汁类多的食物;温热的毛巾热敷乳房,清洗乳头,双手如果是扁平乳头还要向外拉一拉;许多人在最初的一两天乳汁只有很少的一点,新生儿也不会吸吮,有时含上乳头一两分钟就离开。那是在练习,还应该继续让新生儿吸;母亲如果在精神上有负担或心情紧张乳汁就会流不出来或流的不畅。要以轻松的心情喂奶。如果按以上方法相信您一定会成功进行母乳喂养。
增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮,是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。
你好美女,根据你的症状描述情况来看。你们已经顺产,产后三天了。按道理应该已经有正常的奶水了。如果目前你奶水不够多,那么可以在动集团鸽子汤,鲫鱼汤过程中加入下奶中药。
以上是对“孕妇怎样才能有奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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