医生你好！我因吃了一年多舒乐安定，现在戒

健康咨询描述： 了，可是还是整天头昏脑脑胀，头部和脸部发紧。每天都很疲倦没有精神，严重感到大脑不清醒，两眼一整天都发紧很困挣不开，没力气也不想做任何事情，跑完步症状会减轻一点，要是不跑步的话又是昏昏沉沉一整天，大脑不清楚，人家说话我都没办法理解，但是要是吃了舒乐安定我的症状又消失了变回正常人头脑也清楚了。我该怎么办啊，不能吃一辈子安眠药吧？（

曾经的治疗情况和效果： 吃过一个月的中药有一点点效果停了中药就又不行了，整天大脑都不清楚。

想得到怎样的帮助：因吃了一年多舒乐安定，现在戒断有3个月了，可是还是整天头昏脑脑胀，感觉到自己变的很痴呆！头部和脸部发紧。每天都很疲倦没有精神，严重感到大脑不清醒，两眼一整天都发紧很困挣不开，没力气也不想做任何事情，跑完步症状会减轻一点，要是不跑步的话又是昏昏沉沉一整天，大脑不清楚，人家说话我都没办法理解，但是要是吃了舒乐安定我的症状又消失了变回正常人头脑也清楚了。我该怎么办啊，不能吃一辈子安眠药吧？每天跑步锻炼症状会减轻一点，一不跑步就又不行了，我需要长期坚持跑步锻炼吗？如果坚持跑步的话能根治我的症状吗？需要多久才能好呢？