健康咨询描述: 我每天上网5小时左右,每次上网后感觉连很油,痘痘也疼。我每天晚上12点左右睡,白天12点左右醒。痘痘主要在两面脸上,挤过以后白色的东西,好恶心,有时候感觉里边有东西硬硬的。
曾经的治疗情况和效果: 去医院说是痤疮,用的一种药膏,吃的一种药,效果不怎么明显。
想得到怎样的帮助:适合什么药物,该注意什么。
病情分析:
你好,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。彻底治愈痤疮需要调节生理状况。
指导意见:
建议从日常饮食中的“三多两少”做起。一多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等。二多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E有美容作用三多粗纤维:促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。有全麦面包、大豆、笋等。一少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。二少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化
病情分析:
你长痘痘主要是生活不规律睡得太晚肝脏晚上十二点排毒
指导意见:
注意规律休息不要到十二点睡觉吃点香蕉等水果不吃辛辣食物
医生询问:
玩玩电脑后洗脸吗
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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