有问必答网运动瘦身减肥 → 然后就到现在一直都没有长

然后就到现在一直都没有长

女 | 16岁 2013-02-25 21:51:09 1人回复 来自

健康咨询描述: 我小时候有点一胖,但是不知道为什么到初中以后就瘦下来,然后就到现在一直都没有长胖过,不管吃多少东西,吃什么营养品都是不起作用的.

曾经的治疗情况和效果: 我很纳闷呀,怎么我想胖一点就是不行呢,有些人想减肥,就只喝白开水都都长胖呀.哪位给我点建议呀,谢谢!瘦人好怕冷哦

想得到怎样的帮助:我很纳闷呀,怎么我想胖一点就是不行呢,有些人想减肥,就只喝白开水都都长胖呀.哪位给我点建议呀,谢谢!瘦人好怕冷哦

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张慧云
张慧云 其他 擅长: 全科 帮助网友:3010称赞:27
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2013-02-25 22:08:08 我要投诉

      病情分析:
      中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
      指导意见:
      应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
      适量运动
      医生询问:
      平时运动吗
      

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