吃什么可以增加记忆力？

      病情分析：
      你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
      指导意见：
      你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
      

      病情分析：
      从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，临近高三高考精神紧张导致的记忆力心理性下降不适症状。
      指导意见：
      你的情况不要担心，建议口服脑力宝丸滋补肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养，健忘失眠，烦燥梦多，潮热盗汗，神疲体倦。神经衰弱属上述证候者。注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免过度劳累。