健康咨询描述: 有多年手淫习惯,之前几乎没有梦遗。前段时间决定戒掉手淫习惯,到前天正好戒掉两周。前天晚上梦遗两次,昨晚上又有一次,都是做春梦遗的。还有就是本月11号有过一次不洁性行为,一直担心自己会得病,心理压力很大。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问这个正常吗?还有病理性的?
思想不要太紧张,三天内做春梦遗精两次也属于正常情况,不必担心。注意心理卫生和精神调摄,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格,经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,这种情况自可减轻。
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