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睡前喝一杯白开水对身体有意吗?

女 | 22岁 2013-02-26 21:05:44 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡前喝一杯白开水对身体有意吗?

医生回复区

邓瑜
邓瑜 重庆市潼南区人民医院   副主任医师 擅长: 子宫内膜异位症,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈 帮助网友:13119
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2018-07-15 08:06:48 我要投诉

      你好!临睡前喝水可以帮助人体在夜间清理肠胃中的垃圾,同时喝过多的水可能影响夜间休息(上厕所),有的人也会因为夜间喝水,早晨起来脸部会有些浮肿.

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2018-07-15 08:10:13 我要投诉

      睡前喝一杯白开水,对身体应该没有很大影响,可以早晨清晨的时候喝一杯温开水会好点的,要多增加营养,多喝鸡汤排骨汤,多吃蔬菜水果,多喝温开水,多卧床休息会好点。

徐灏
徐灏 主任医师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿物,妇科肿瘤及疑难杂症 帮助网友:491
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2013-02-26 21:07:13 我要投诉

      病情分析:
      睡前最好还是不要喝水比较好。
      指导意见:
      你这个最好还是能在起床的时候喝水比较好。睡前喝水容易出现水肿,还有,就是会影响晚上的睡眠。建议你睡觉前最好还是不要吃比较好。
      以上是对“睡前喝一杯白开水对身体有意吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张阳
张阳 其他 擅长: 擅长内科,妇产科,精神学科。 帮助网友:3899称赞:39
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2013-02-26 21:09:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,白开水对身体是有益的,可以排毒。而且多喝水对身体有益。
      指导意见:
      但是要看喝水量,最好不要喝完就睡觉,不要喝得太多,否则睡醒后容易水肿。

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