做梦梦到蛇我想知道这意味着什么
女 | 24岁 2013-02-27 11:17:41
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来自未知
健康咨询描述：
做梦梦到好多眼镜蛇，像没发现我似的，我就要跑，然后忽然有一个爬到我胳膊上，然后被我打死了，但是那蛇好像一直都在胳膊上没下去，后来也没注意。再后来有另外一条蛇一直在追我，我就拔腿就跑了。后来的记不太清了，好像是追到一堵墙那，蛇没上墙，而且遇到的蛇都不长。好像小蛇。很短的样子好像有人救我。中间醒了，但是后面后来好像又继续梦到的下面蛇追我到墙那以后的梦
昨天晚上梦到的，那时候我大姨妈还没走，我遇到蛇的地方好像有好多树，好像要迷路的样子。
而且我后天要参加入学考试。会不会有什么影响。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：帮我分析下，这到底怎么回事。
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2013-02-27 11:21:24
您好，做梦是人正常的生理现象，梦的内容也不能代表什么，您不要太紧张，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
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