我的减肥速度是否会引发痛风？
健康咨询描述： 男，身高1.69M，原来体重80KG多点。曾犯过痛风。
曾经的治疗情况和效果：
有氧运动健身10天，每次400KCal，慢跑从6公里/小时开始，1周后逐渐增加到7公里/小时，第10天开始7.5公里/小时。大概每次一小时左右。饮食基本正常，只是晚餐改成牛奶泡麦片500ml左右。目前体重降到78kg。大概10天瘦了4斤多不到5斤。
跑步健身的第4-7天，大脚趾在扳弯曲的情况下有很细微的痛感，正常行走生活中一般没有感觉。
在第8天到现在，不适的感觉了完全消失。
想得到怎样的帮助：请问10天减重不到5斤速度是否合适？我的减肥速度是否会诱发痛风？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
根据你的描述，你的情况不是痛风的。
指导意见：
你的不适可能是肌肉的疼痛导致的，如果担心的话你可以查肾功看看尿酸是否偏高，平时适度的运动。
减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
疾病百科| 痛风
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
